Sabies que la dieta mediterrània és considerada per la OMS i la FAO com a un model alimentari saludable i de qualitat?
S’ha demostrat científicament que la dieta mediterrània ajuda a evitar l’aparició de diverses malalties, i sabeu que la fa diferent a d’altres models d’alimentació? Doncs, entre d’altres coses, l’elevat consum de peix, especialment el blau, ric en omega-3, que està per sobre del de la carn.

Que es el que hi ha a la foto? Doncs són les sardines marinades amb amanida de cigrons de la Núria.  Voleu la recepta?

Ara que ja ha passat l’estiu, us heu plantejat seguir una dieta saludable i sostenible? Animeu-vos a demanar una Caixa Gourmet, introduïu el peix fresc i de qualitat a la vostra dieta i comenceu a fer salut amb La Platjeta. Us portem una varietat de peix (blanc, blau i marisc) del día. El que pesquen els pescadors de la Barceloneta al vostre abast…. no us ho perdeu!